#BroxCulture
Disciplina, ética de trabajo, respeto y conectados con los demás.
¿Por qué lo hacemos?
Por mucho tiempo hemos pensado que un cuerpo saludable era sinónimo de tener músculos definidos y formados o ser capaces de hacer cualquiera de estas actividades que uno relacionaría con un alto nivel de fitness; como correr una maratón, una triatlón, entre otros. A medida que comenzamos a profundizar en la salud, el bienestar y la longevidad como eje principal de nuestros entrenamientos, nos dimos cuenta que para una mejor calidad de vida, debíamos cambiar el foco; de cómo nuestro cuerpo se ve a lo que nuestro cuerpo puede hacer.
El cómo nuestro cuerpo se ve es sólo un producto de nuestro estilo de vida, lo que buscamos aquí es sentirnos mejor, poder movernos por la vida arraigados en nuestro propio cuerpo, fuertes, con altos niveles de energía y con una renovada sensación de vitalidad.
Sabemos cómo hacerlo
En los últimos años se han hecho muchas investigaciones científicas sobre esto. Cuando se trata de los principios de un entrenamiento en particular, es importante probar la teoría en circunstancias reales para averiguar qué es lo que funciona y qué es lo que no. Nosotros podemos decir que hemos llevado nuestro cuerpo a experimentar casi todo; desde entrenamientos interminables, pasando por las lesiones más inesperadas, hasta las competencias más duras.
Cuando se trata de los principios de un entrenamiento en particular, es importante probar la teoría en circunstancias reales para averiguar qué es lo que funciona y qué es lo que no.
Manuel A. Odría
CO Founder & CPO @Brox
Le dimos al fitness un enfoque distinto.
Recogimos los principios de nuestra visión y los agrupamos en 8 conceptos clave que ahora llamamos nuestros 8 pilares. Una fórmula que no inventamos nosotros, pero con la que pudimos diseñar un sistema de entrenamiento basado en pequeñas dosis de ejercicio consiente y consistente.
Diseñamos cada clase para que contenga al menos 3 de nuestros 8 Pilares, y en el conjunto de clases sugeridas para cada semana; abarcarlo todo.
Carlos A. Odría
CO Founder & COO @Brox
#BroxCulture
Auténticos es sentirnos realmente bien en nuestro propio cuerpo, sin estereotipos, ni prejuicios. Sólo disciplina, ética de trabajo, respeto y conectados con los demás.
Empoderar a las personas a utilizar su cuerpo para experimentar el mundo y su naturaleza de una manera distinta, disfrutarlo y hacerlo por más tiempo.
Ayudar a las personas a construir y mantener los hábitos necesarios para mejorar la relación con su cuerpo y mente.
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Todos podemos tener la capacidad de hacer las cosas que más nos gustan por más tiempo.
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