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Deporte que te hace bien

Las cosas suceden cuando cambiamos el foco; de cómo nuestro cuerpo se ve a lo que nuestro cuerpo puede hacer.

El cómo nos vemos, es sólo un producto de nuestro estilo de vida, lo que buscamos aquí es sentirnos mejor, podernos movernos por la vida arraigados en nuestro propio cuerpo, fuertes, con altos niveles de energía y una renovada sensación de vitalidad. Ahora Brox disponible en dos versiones @broxgo (virtual) y @broxstudio (presencial)

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por Carlos A. Odría

Categoría: Hiit / Dificultad: Intermedio / Equipamiento: No / Enfoque: Cardio

Este programa está diseñado para quemar el máximo de calorías, construir resistencia y tonificar los músculos en sólo 4 semanas.

9 sesiones

Getting Started 50% OFF

por Carlos A. Odría

Categoría: Hiit / Dificultad: Básico / Equipamiento: Dumbbells / Enfoque: Full body

Este programa esta diseñado para construir una resistencia básica en sólo semanas y prepararnos para lo que se viene.

3 sesiones

First Steps On the Rower

por Carlos A. Odría

Categoría: Hiit / Dificultad: Básico / Equipamiento: No / Enfoque: Full body

Prepárate porque en sólo 3 días tendrás una idea más clara de cómo utilizar tu ROWER y de lo que puedes hacer. Esto es sólo el inicio.

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